Il linfodrenaggio, o "drenaggio linfatico manuale" (DLM) è un particolare tipo di massaggio praticato in quelle zone del corpo che presentano un'eccessiva riduzione della circolazione.
Ha lo scopo di convogliare dolcemente i liquidi tessutali in eccesso, affinchè possa scorrere nei tessuti nuova linfa.
Adatto a chi soffre di ritenzione idrica e anche nei casi di insufficienza linfatica più o meno grave.
Molto utile anche per eliminare gli edemi che si formano dopo un intervento di chirurgia plastica ed estetica, anche gli edemi post-traumatici (distorsioni o ingessature), dopo interventi di protesi traggono benefici dal DLM.
La conseguente azione antalgica e rilassante risulta particolarmente utile sulle contratture muscolari, sugli strappi muscolari, alla quale si associa anche un effetto antiedematoso.